Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
51 kg
Tappat hittills: 39 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 32,54g | Prot: 25,61g | Kolh.: 106,41g.
Frukost: Roma Biskuit Kelapa, Roma Marie Gold, Heinz Indonesian Gourmet Chili, Telur Rebus. Middag: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sipengen ideal🥺 's vikthistorik
|