Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
79,5 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2129 kcal
|
Fett: 103,96g | Prot: 95,10g | Kolh.: 199,12g.
Frukost: Кофе с Сахаром, NovaSweet Подсластитель, Кофе, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Middag: Курица Гриль, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Белый Хлеб, ВкусВилл Салат Оливье, У Палыча Курник с Курицей, Сернурский Сырзавод Торт Рафаэлло . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|