Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
81,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 56,86g | Prot: 30,21g | Kolh.: 89,41g.
Frukost: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Оливковое Масло, Гречка Отварная. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста с Яйцом, Мираторг Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katya_na_pp 's vikthistorik
|