Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 44,99g | Prot: 56,47g | Kolh.: 149,88g.
Frukost: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Варенька Джем Персиковый, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Атяшево Купаты, Sen Soy Фунчоза. Middag: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью. mer...
|
|
3138 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 2 timmar, Google Fit - 22 timmar. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|