Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2576 kcal
|
Fett: 124,62g | Prot: 110,07g | Kolh.: 246,85g.
Frukost: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Городецкий Творог 9%, Банан, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Честное Пионерское Мороженое Шоколадный Батончик, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Болгарский Перец, O'Zera Темный Шоколад с Трюфельной Начинкой, Растительное Масло, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Печень Куриная Жареная. Middag: Сушеное Манго, Рот Фронт Халва Глазированная, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachios & Cream, Болгарский Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadezhdap389 's vikthistorik
|