Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2015
|
79,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 36,57g | Prot: 82,44g | Kolh.: 57,07g.
Frukost: Пан Ступка Адыгейский Сыр, Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо, Кофе, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Домик в деревне Молоко 0,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inzhektor 's vikthistorik
|