Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 27,30g | Prot: 55,99g | Kolh.: 44,71g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Простоквашино Творог Зернёный 4%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Чай с Медом, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Минтай Жареный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Джоник1978 's vikthistorik
|