Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
88,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1203 kcal
|
Fett: 38,40g | Prot: 62,94g | Kolh.: 151,34g.
Frukost: Красное Яблоко, Поречье Мясо Свиных Голов, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Треска Отварная. Lunch: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Кофе. Middag: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%, Котлеты из Индейки на Пару, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|