Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 83,17g | Prot: 167,74g | Kolh.: 125,49g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сваля Творог Обезжиренный , Коркунов Конфета, Вареное Яйцо. Lunch: Ajinomoto Спринг Роллы с Овощами, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Фарш Говядина Индейка 30.03. Middag: Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Брокколи, Запеченные или Жареные Креветки, Картошка Печеная, Elmarino Шашлычок из Осьминогов, Семга Запеченная, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|