Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
60,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
691 kcal
|
Fett: 44,86g | Prot: 45,20g | Kolh.: 26,46g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Сливочный Край Сливочное Масло, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Монастырский Варницкий, Вараксино Яйцо. Lunch: Пятерочка Сахар, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Масло Подсолнечное, Татищев Капуста Цветная Тушеная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buhanceva.lora 's vikthistorik
|