Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
63,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 75,19g | Prot: 53,06g | Kolh.: 103,38g.
Frukost: Boiled Egg, Owens Fully Cooked Original Pork Sausage Patties, Coffee with Sugar, Ocean Spray 100% Juice Cranberry Juice (10 oz), Great Value Homestyle Biscuits. Lunch: Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Great Value Green Olives with Pimento, Simms Beef Sausage Snack Sticks, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Blackberries . Middag: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Giant Eagle Freshly Frozen Berry Medley, Whole Milk. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sherrilyoung 's vikthistorik
|