Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2024
|
53,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 52,91g | Prot: 27,92g | Kolh.: 170,09g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Я Любимый Драники Жареные. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Лэнд Филе Куриное Жареное. Snacks/Annat: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Agata.abramova1995 's vikthistorik
|