Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
70,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 76,39g | Prot: 143,91g | Kolh.: 119,32g.
Lunch: Вкуснотеево Сметана 20%, От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью , Mr. Ricco Джем Облепиха, С.Пудовъ Мука Рисовая, Mote Протеин Кокос, Банан, Киви, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|