Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
57 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 73,36g | Prot: 97,90g | Kolh.: 171,32g.
Frukost: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Увелка Овсяная Каша, Яйцо Куриное. Lunch: Slakon Пряник Имбирный , Редис, Брокколи, Лук, Арахис, Индилайт Печень Индейки, Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Сливки 10%, Гарнец Крахмал Картофельный, Baytler Говяжий Жир. Middag: Люди Любят Хлеб Гречишный, Люди Любят Хлеб Австрийский, С.Пудовъ Мука Рисовая, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Ебатон Печенье Шоколадное. Snacks/Annat: Koska Turkish Delight, Kinder Maxi, Snickers Snickers Криспер. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polina_tmfv_s 's vikthistorik
|