|
Det är nu invägningen som stämmer med fysisk aktivitet.
|
122,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 22,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3984 kcal
|
Fett: 177,26g | Prot: 133,47g | Kolh.: 469,86g.
Frukost: Club Sandwich. Lunch: Club Sandwich. Middag: ICA Coleslaw, Vitt Ris, Nice'n Easy Chicken Teriyaki. Snacks/Annat: Olw Dillchips . mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleks8119 's vikthistorik
|