Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
82,7 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 84,01g | Prot: 69,11g | Kolh.: 247,23g.
Frukost: Семья Довольна Конфета на Сливках с Маком, Новгородский Бекон Фиде Цыплёнка Сырокопченое, Макси Карбонат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макси Хлеб Чемпион , Кофемашина Латте. Lunch: Мороженое От Деда Мороза Шоколадное Мороженое , ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Макси Хлеб Финский Зерновой, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Приготовленная Квашеная Капуста, Макси Запеканка из Картофеля с Мясом . Middag: Сыр Косичка, Макси Гренки с Чесноком, Макси Карбонат, Макси Хлеб Финский Зерновой. Snacks/Annat: Яблоки Гала, Мандарины, Ашан Грецкий Орех Очищенный. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anna13021974kon 's vikthistorik
|