Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
48,1 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
588 kcal
|
Fett: 32,35g | Prot: 29,75g | Kolh.: 50,32g.
Frukost: Té Matcha, Santa Clara Leche Deslactosada, Splenda Endulzante sin Calorías, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar. Lunch: Orbit Chicle de Fresa, Member's Choice Mentas, Orbit Chicle de Fresa, Lechuga, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Espinacas, Zanahoria, Noche Buena Queso Manchego Rebanado, San Juan Huevo. Middag: Aguacate, Pepino (Pelado). mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|