Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
82,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 66,32g | Prot: 78,74g | Kolh.: 133,58g.
Frukost: PumpUp Whey Protein Bar Chocolate Chip, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Artfruit Авокадо ХАСС, Макси Хлеб Европейский в Нарезку, Белорусское Масло Сливочное, Вельская Коровка Молоко 2,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок. Middag: Kvalita Гречка, Разносольников Овощной Гарнир, Мираторг Фарш Куриный , Белорусское Масло Сливочное. Snacks/Annat: ВкусВилл Белевская Пастила без Сахара. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|