Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
62,1 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 39,90g | Prot: 42,10g | Kolh.: 87,86g.
Frukost: Тысяча Озер Творожный Сыр с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Новгородский Бекон Паштет "Охотничий" из Говядины, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Молоко 2,5%, Агро-Альянс Крупа Ячневая. Lunch: Гречка Отварная, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Annat: Сушки, Лента Варенье Абрикосовое без Сахара, Полет Слоёный Десерт со Злаками. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nusha_nails 's vikthistorik
|