Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
90 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 34,14g | Prot: 48,77g | Kolh.: 238,71g.
Lunch: Чеснок, Кофе, Добрый Сок Томатный. Middag: ОАО Молоко Масса Творожная Шоколадная, Чай, Вареное Яйцо, Магнит Огурчик Соленый, Картофель (с Кожурой), Сосиска. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-pervom3 's vikthistorik
|