Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
81,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
763 kcal
|
Fett: 10,82g | Prot: 14,49g | Kolh.: 158,91g.
Frukost: Banana Prata. Middag: Molho Bolonhesa, Aipim (Cozido). Snacks/Annat: Cuca de Banana, Banana Prata. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|