Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2015
|
86 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
843 kcal
|
Fett: 45,34g | Prot: 36,64g | Kolh.: 82,56g.
Frukost: Молочный Суп. Lunch: Азбука Вкуса Блинчики с Творожной Начинкой. Middag: Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Сосиски Молочные. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|