Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
57,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
852 kcal
|
Fett: 17,26g | Prot: 36,37g | Kolh.: 138,65g.
Middag: Sprite Sprite (250ml) , Mytea Teh Oolong, Sambal Goreng, Ikan Patin Goreng, Cuko Pempek, Pempek, V-Soy Soya Bean Milk Low Sugar (250ml), Nasi Putih. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rini_okta 's vikthistorik
|