Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
84,3 kg
Tappat hittills: 53,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 37,41g | Prot: 75,06g | Kolh.: 95,69g.
Frukost: KDV Солярики , Good Food Манго Сушеное, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Ветчина Куриная, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, СПК Ветчина Куриная Рубленая, ВкусВилл Суп по-Деревенски с Курицей, Капустный Салат. Middag: Сыр Российский, Макароны Отварные, Котлета Свиная, Горбуша Жареная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olesenka)) 's vikthistorik
|