|
jai perdu 1.7kg en 1 mois et 4 jours😍😍
|
68,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2177 kcal
|
Fett: 131,38g | Prot: 81,37g | Kolh.: 162,37g.
Frukost: Saint Azay Mini Saucisson Sec Nature. Lunch: Andros Compote Pomme Framboise, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain, Auchan Rillettes du Mans . Middag: Président Camembert , Pain, Tradilège Lardons Nature , Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Reflets de France Saucisse de Toulouse. Snacks/Annat: Bret's Chips Saveur Bacon Grillé. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonnetlea11 's vikthistorik
|