Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
77,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2368 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 182,40g | Kolh.: 272,06g.
Frukost: Монетка Хлопья Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен), Миофарм Омега-3, Яйцо, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Зеленая Линия Яичный Белок, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, Куриное Филе, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Кальцием, Магнит Картошка, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Специального Посола. Middag: Global Village Мексиканская Смесь, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Snacks/Annat: Royal Forest Сироп Топинамбура, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Грецкие Орехи, Макфа Рисовая Мука, Макфа Рисовая Мука, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, RLine Протеиновый Коктейль. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shtirlec8686 's vikthistorik
|