FourWheeldrive 's dagbok, 22 apr 24

Up a touch.
94,2 kg Tappat hittills: 20,1 kg.    Kvarvarande: 3,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 april 2024:
2045 kcal Fett: 94,70g | Prot: 76,23g | Kolh.: 231,15g.   Frukost: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna, Philadelphia Original Cream Cheese, Bananas , Lewis Bake Shop Keto Bread. Lunch: Ken's Steak House Lite Country French with Orange Blossom Honey Dressing, Hostess Zingers - Iced Vanilla Cake with Creamy Filling, Campbell's Chunky Healthy Request Chicken and Sausage Gumbo. Middag: Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Baby Spinach, Taco Bell Fire Sauce Packet, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Wendy's Large Chili, Mission Restaurant Style Tortilla Chips. mer...
3066 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
Ökar 1,9 kg per vecka

15 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
I forgot to weigh.  
22 apr 24 av medlem: -MorticiaAddams

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FourWheeldrive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.