Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2024
|
123,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 43,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 93,37g | Prot: 61,44g | Kolh.: 101,10g.
Frukost: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Middag: Банан, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Лето Укроп Свежий, Смешанный Зеленый Салат, Пятерочка Помидоры, Красные Помидоры, Помидоры Черри, Огурец, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DaryMarya 's vikthistorik
|