Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
62,5 kg
Tappat hittills: 38,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 45,94g | Prot: 127,62g | Kolh.: 97,73g.
Frukost: Ленивые Вареники. Lunch: Соймик Тофу Классический, Zinus Миндальное Молоко , Вареное Яйцо, Куриное Филе, Bonduelle Крем-Суп с Шампиньонами. Middag: Соймик Тофу Классический, Болгарский Перец, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Snacks/Annat: Zinus Кокосовое Молоко, Fortis Tauri Протеин. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GreenEmber 's vikthistorik
|