Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
106,3 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 60,67g | Prot: 51,12g | Kolh.: 112,89g.
Frukost: Чай, Самокат Тарталетка Орехово-Карамельная. Lunch: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Чайхона 1 Рыбный Суп с Овощами. Middag: Картофельное Пюре, Простоквашино Творожок Персик-Абрикос, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий». mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|