Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
56,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 35,76g | Prot: 96,97g | Kolh.: 81,70g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец, Форель Слабосоленая, Перепелиное Яйцо. Lunch: Салат Айсберг, Огурец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Strimex Протеин. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|