Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2024
|
93,9 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 84,53g | Prot: 74,65g | Kolh.: 169,50g.
Frukost: Heudebert La Biscotte, Aldi Gouda Jong 48+, Aldi Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Vin Cabernet Sauvignon, Huile d'Olive, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Merguez, Semoule Cuite, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Middag: Huile d'Olive, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Semoule Cuite, Merguez, Pilon de Poulet. Snacks/Annat: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café, Salade de Fruits. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Femme Enfant 's vikthistorik
|