Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
94,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 34,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
649 kcal
|
Fett: 35,15g | Prot: 45,01g | Kolh.: 39,88g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Папа Может Боянская, Mission Deli Тортилья, Яйцо Куриное. Lunch: Троекурово Куриные Желудки, Махеевъ Майонез Салатный, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Путренкова 's vikthistorik
|