Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
65,3 kg
Tappat hittills: 44,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 55,06g | Prot: 40,02g | Kolh.: 102,49g.
Frukost: Kuru İncir, Halk Ekmek Fındıklı Ekmek, Ceviz, Kızarmış Yumurta, Migros Ezine Peyniri, Hardal, İçim Krema, Uneller Tam Buğday Lavaş. Lunch: Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Badem, Ceviz. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toztavşancığı 's vikthistorik
|