Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
126,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 56,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 91,08g | Prot: 91,43g | Kolh.: 212,15g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Kultlab Протеиновый Батончик Миндально-Фисташковый Пирог. Lunch: Русский Холод Пломбир. Middag: Грецкие Орехи, Котлета Свиная, Лаваш Тонкий, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Musler Батончик Мюсли. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|