Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
76,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2036 kcal
|
Fett: 84,60g | Prot: 81,13g | Kolh.: 219,08g.
Lunch: Россия Щедрая Душа Maxibon, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, ВкусВилл Салат «Филадельфия». Middag: Европа Хлеб Белый Деревенский, Бегемот Куры Гриль, Strongbow Сидр Розовый, Сахар. Snacks/Annat: FanFan Круассан с Миндалем. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuragenox 's vikthistorik
|