Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
83,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 48,17g | Prot: 129,51g | Kolh.: 68,02g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Магнит Сыр Пошехонский, Жизнь Март Вяленая Утка, Грецкие Орехи, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Болгарский Перец, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Middag: Избенка Козье Молоко, Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, Бахетле Желудки Куриные Отварные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|