Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
65,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 65,93g | Prot: 66,03g | Kolh.: 82,13g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Хлебный Спас Овсяное Мультизлаковое Печенье с Начинкой Яблоко и Корица, Яйцо Куриное, Пятерочка Батон, Пятерочка Сахар, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Lunch: Яйцо Куриное, Пятерочка Батон. Middag: Пятерочка Батон, Яйцо Куриное, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Капуста Тушеная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|