Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
99,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 62,76g | Prot: 130,51g | Kolh.: 131,98g.
Frukost: Голубика, Простоквашино Греческий Йогурт, Сырой Овощ, Жареное Яйцо, Куриные Сосиски. Lunch: Черника, Оливковое Масло, Славянский Дар Соус Тайский, Amoy Устричный Соус, Зимовье Фасоль Стручковая, Сырой Овощ, Домшим Фунчоза , Кальмар Отварной. Middag: Зеленый Горошек (Замороженный), Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Каждый День Черника, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Afrodisha 's vikthistorik
|