Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 41,81g | Prot: 44,81g | Kolh.: 96,05g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Творожный с Шампиньонами, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Ржаной Хлеб. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Красное Яблоко, GALLARDO Горький Шоколад со Вкусом Апельсина, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetik. pashok 's vikthistorik
|