Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
53,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1009 kcal
|
Fett: 40,01g | Prot: 60,14g | Kolh.: 74,43g.
Frukost: Сырники Диетические. Lunch: Fish House Форель Слабосолёная, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Салат Овощной. Middag: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Табрис Фунчеза по-Корейски, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Snacks/Annat: FITKIT Fitstick, Табрис Пирожное Корзиночка с Фруктами. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
margaret_kam 's vikthistorik
|