Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
96,5 kg Tappat hittills: 15 kg.    Kvarvarande: 6,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 april 2024:
2493 kcal Fett: 70,38g | Prot: 177,56g | Kolh.: 288,34g.   Frukost: Roshen Батон Double Peanuts , Приготовленная Брокколи (без Жира), Новоукраинка Овсянка, Жареное Яйцо. Lunch: Ферма Сливки 33%, Куриное Филе на Гриле, Салат Айсберг, Armando Спагетти . Middag: Куриное Филе на Гриле, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Annat: Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate , Jaffa Сок Апельсиновый. mer...
Ökar 0,1 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


gwainovich 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.