Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
130 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 77,92g | Prot: 104,49g | Kolh.: 138,08g.
Frukost: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Брынза, С.Пудовъ Мука Рисовая, Жареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Лента Манго Желтое, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Рахат Рахат-Лукум, Винегрет Алеся, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Middag: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Купаты Куриные, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demina-alesya 's vikthistorik
|