Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
41 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
477 kcal
|
Fett: 24,70g | Prot: 39,97g | Kolh.: 26,25g.
Frukost: Коммунарка Шоколад Горький с Апельсином, Курица в Сметане, Сметана 15%, Помидоры, Редька. Lunch: Осень Треска Жареная. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuznecovavioletta 's vikthistorik
|