Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
77,4 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 62,05g | Prot: 134,77g | Kolh.: 131,03g.
Frukost: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Голден Яблоко , Акашево Полуфабрикат Натуральный из Мяса Цыплят-Бройлеров Охлаждённый Бедро, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Акашево Крыло Куриное, Магнит Картошка. Middag: Макфа Макароны Шпинатные, Сыр-Бор Сыр Российский. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|