Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2015
|
65,5 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 20,80g | Prot: 227,80g | Kolh.: 37,68g.
Frukost: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Треска Отварная. Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи, MusclePharm Combat Powder, Треска Отварная. Middag: Valio Arkirae, Яйцо, Optimum Nutrition Casein. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris-berry 's vikthistorik
|