Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
71,6 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 81,08g | Prot: 74,24g | Kolh.: 204,68g.
Frukost: Becherkuchen. Lunch: Mcdonald's Pommes (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Middag: New Lifestyle Mageres Faschiertes, Tomatensauce, SPAR Gouda, SPAR Lasagneblätter, Rote Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Olivenöl, Butter, Parmesan (Gerieben), Weißes Mehl, Vollmilch. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|