Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
75,7 kg
Tappat hittills: 33,8 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
727 kcal
|
Fett: 15,18g | Prot: 45,68g | Kolh.: 111,45g.
Frukost: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Болгарский Перец, Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , МКС Мацони, Редис, Курица Вареная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Руккола, Сельдерей, Арбуз. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena2003.andrey 's vikthistorik
|