Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 53,60g | Prot: 98,19g | Kolh.: 62,96g.
Frukost: Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, MRM Whey Protein, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Блины из Цельнозерновой Муки. Middag: Almette Творожный Сыр Сливочный, Блины, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|