Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2024
|
68,8 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
672 kcal
|
Fett: 32,60g | Prot: 33,21g | Kolh.: 63,92g.
Frukost: Голубика, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Красное Яблоко. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Тушеное Мясо. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Manizha-Farukhi 's vikthistorik
|